2016.01.27
おはようございます(*^^*)
1週間ぶりの更新です。
この1週間といえば・・・
やっぱり、何十年かに一度の寒波到来ですよね!!
ほんとに寒かった(><)!!
たつのの辺りは予想よりもはるかに少ない積雪でしたが、北部の方ではすごかったみたいですね。
今週は少し暖かくなりそうなのでよかったです♪
この寒波によって、修学旅行が延期になったり、予定が大幅にくるってしまったという話もちらほら・・・
私事ですが、わたしの予定も大幅にくるってしまい、急な対応にあせってしまって本当に大変でした(><)
急な対応にも毅然と対応できるような人になれたらとつくづく思ってしまった1週間でした(汗)
以前にもブログでお話していましたが、最近、たつの市内でよく動物さんを見かけます(^^);
暗くなると、えさを求めて山からおりて来られるようですね。
ということで、撮ってみました♪すごい集団です!!
何の動物かわかりますか???
2016.01.20
おはようございます(*^^*)
とっても寒い朝です(> <)!!
昨日は、たつの市内ではうっすらした雪でしたが、道路の凍結で朝から大変でした!!
そして今日は、完全な積雪、朝からまたまた大渋滞(T T)
大変な思いをされた方も多いかと思います。明日も引き続き注意してくださいね!!
これからこちらへ向かわれる患者様も、まだ雪の残っているところがありますので、くれぐれもお気をつけてご来院ください。
予約変更も可能ですので、ご連絡をお願いいたします(m_ _m)
2016.01.13
こんにちは(*^^*)
今日はとても寒いですね(> <)!!
神戸の方では初雪が降ったとか?!たつのはもう初雪は降ったんでしょうか???
寒さに負けず!!今日も笑顔で頑張りましょう!!
ということで、今日はこんな話題を取り上げてみたいと思います☆
脳に口角アップを形状記憶させる"歯ブラシエクササイズ"
口角がキュッと上がっている笑顔は、幸せ顔の条件。その幸せ感は伝染し、周りの人の心まで幸せにするものです。実は、幸せ顔をつくる努力はどんなエクササイズよりも効果的な表情筋のトレーニング。
やり方は簡単で、いつでもどこでも意識してキュッと口角に力を入れて引き上げるだけ。リフトアップした状態が脳にインプットされ、知らず知らずのうちに表情筋が鍛えられます。結果的にきれいなフェイスラインと笑顔が形状記憶されると考える事ができるのです。
歯ブラシを前歯で横にくわえると、口角が自然に上がります。これが笑った時の理想的な口角の位置。歯磨きのあとに行うと顔のストレッチになり、効果的です♪
みなさま、お試しください♪
2016.01.06
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
みなさま、良いお正月を過ごされましたでしょうか?
とっても暖かいお正月でしたね♪
初詣に行ったり•••
初売りに行ったり•••
親戚への挨拶まわりをしたり•••
これといって変わりのないお正月でした(^^);
今年もにしむら歯科スタッフは笑顔でがんばります!!
年末の29日の最終診療後に、にしむら歯科スタッフ全員での忘年会がありました☆
みんな飲んだり食べたり、とても楽しい時間でした♪♪♪とってもおいしい焼肉でお腹いっぱいになりました!!
西村先生!!ごちそうさまでした!!!